Kegiatan aktivitas fisik

Program Kesehatan Kognitif

Stimulasi
Kognitif &
Terapi Fisik

Program berbasis bukti untuk menjaga kesehatan otak dan kebugaran fisik lansia bersama komunitas.

scroll

Tentang Program

Misi & Tujuan
Program

Didesain bersama tenaga medis dan kader kesehatan untuk hasil yang nyata dan berkelanjutan.

Edukasi Kognitif01

Edukasi Kognitif

Menjaga Ketajaman Pikiran

Program kami fokus pada latihan neuroplastisitas untuk memastikan fungsi memori dan kognisi tetap optimal seiring bertambahnya usia.

200+

Peserta Aktif

12

Sesi Per Bulan

3

Tahun Berjalan

95%

Tingkat Kepuasan

✦ Langkah Edukasi

Materi Program
& Stimulasi Mandiri

01
Senam Otak
MODUL 01

Brain Gym

Senam Otak

Optimalisasi fungsi kognitif melalui gerakan terarah seperti cross crawl dan lazy 8.

Meningkatkan konsentrasi, koordinasi motorik, dan daya ingat jangka pendek secara signifikan.

↓ Download
02
Terapi Fisik
MODUL 02

Aktivitas Ringan Harian

Terapi Fisik

Menjaga kesehatan kardiovaskular dan kebugaran otak melalui rutinitas fisik harian.

Sesuai rekomendasi WHO, aktivitas 150 menit per minggu membantu menjaga keseimbangan tubuh.

↓ Download
03
Stimulasi Kognitif
MODUL 03

Kelompok & Sosial

Stimulasi Kognitif

Interaksi sosial melalui diskusi dan permainan memori untuk mencegah penurunan fungsi otak.

Pendekatan kolaboratif ini memberikan dukungan psikososial yang kuat bagi lansia.

↓ Download

Instrumen Evaluasi

Evaluasi MMSE
Terstandar

Mini-Mental State Examination — instrumen klinis yang digunakan secara global untuk mengukur fungsi kognitif secara objektif.

01

Orientasi Waktu & Tempat

Kemampuan mengenali waktu, tanggal, dan lokasi saat ini.

02

Registrasi & Memori

Kemampuan menyimpan dan mengingat kembali informasi baru.

03

Atensi & Kalkulasi

Konsentrasi dan kemampuan berhitung secara berurutan.

04

Fungsi Bahasa

Pemahaman, pengulangan, dan ekspresi verbal.

Dokumentasi Program

Galeri Kegiatan
Lapangan

Momen nyata pelaksanaan program stimulasi kognitif dan aktivitas fisik bersama masyarakat.

Aktivitas Senam Pagi01

01Terapi Fisik

Terapi Fisik

Aktivitas Senam Pagi

Sesi Diskusi Kelompok02

02Stimulasi Kognitif

Stimulasi Kognitif

Sesi Diskusi Kelompok

Pengecekan Kesehatan03

03Evaluasi Klinis

Evaluasi Klinis

Pengecekan Kesehatan

Pelatihan Kader04

04Edukasi Masyarakat

Edukasi Masyarakat

Pelatihan Kader

Latihan Koordinasi05

05Dokumentasi

Dokumentasi

Latihan Koordinasi

Dokumentasi Program06

06Kegiatan Lapangan

Kegiatan Lapangan

Dokumentasi Program

"

Melihat semangat para peserta adalah motivasi terbesar kami untuk terus mengembangkan program ini.

— Tim Program

Background Kegiatan
Mulai Langkah Pertama

Investasi Terbaik Adalah
Kesehatan Otak Anda.

Bergabunglah dengan program stimulasi kognitif mandiri yang dirancang khusus untuk menjaga kualitas hidup di usia matang.

Privasi Terjamin: Data Skor Disimpan Secara Lokal